10.0 km | 01:37:27 | 09:44/km日期: 2022-03-23 05:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 08'19" / 08'55" / 08'39" / 08'42" / 08'30" / 08'52" / 09'00" / 18'33" / 08'26" / 08'35" / 84'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.09 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'55" | 00:17'14" |
| 3 | 08'39" | 00:25'53" |
| 4 | 08'42" | 00:34'35" |
| 5 | 08'30" | 00:43'05" |
| 6 | 08'52" | 00:51'57" |
| 7 | 09'00" | 01:00'57" |
| 8 | 18'33" | 01:19'30" |
| 9 | 08'26" | 01:27'56" |
| 10 | 08'35" | 01:36'31" |
| 10.0 | 82'35" | 01:37'27" |
ricky tseng 說推
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