8.5 km | 01:47:30 | 12:36/km日期: 2022-03-24 05:36 - 平均心率: 107 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'06" / 07'27" / 08'26" / 07'31" / 46'13" / 09'27" / 08'59" / 07'51" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 46'12" (+38'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" | 524 / 8524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 351.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'27" | 00:15'33" |
| 3 | 08'26" | 00:23'59" |
| 4 | 07'31" | 00:31'30" |
| 5 | 46'13" | 01:17'43" |
| 6 | 09'27" | 01:27'10" |
| 7 | 08'59" | 01:36'09" |
| 8 | 07'51" | 01:44'00" |
| 8.5 | 06'42" | 01:47'31" |
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