6.2 km | 00:35:06 | 05:42/km日期: 2022-03-24 18:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'13" / 05'49" / 05'37" / 05'17" / 05'27" / 05'45" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'03") | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 289.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'49" | 00:12'02" |
| 3 | 05'37" | 00:17'39" |
| 4 | 05'17" | 00:22'56" |
| 5 | 05'27" | 00:28'23" |
| 6 | 05'45" | 00:34'08" |
| 6.2 | 06'30" | 00:35'08" |
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