Red Tea Ice 2015/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Red Tea Ice 苗栗
ID 185041

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9.6 km | 00:59:37 | 06:14/km

日期: 2015-07-04 19:05 - 地點: 新店湯泉橋下 - 天氣: 大雨大雨一直下 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'50" / 05'36" / 06'28" / 05'35" / 06'32" / 06'52" / 06'02" / 06'19" / 06'16" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'49" (+00'15")

1001 / 1001

2

05'36"

(11'26")

05'34"

1004 / 2006

3

06'28"

(17'54")

06'30" (+00'56")

994 / 3000

4

05'35"

(23'29")

05'35" (+00'01")

999 / 4000

5

06'32"

(30'01")

06'29" (+00'55")

1005 / 5006

展開計圈分析

苗栗

Red Tea Ice

在雨中的湯泉橋下

·

苗栗

Red Tea Ice

完賽獎牌正面

·

苗栗

Red Tea Ice

完賽獎牌背面

·

7月累積里程 : 61.75 km

FILA TRAINING 累積 : 629.4 km

Android - GPLUS GPLUS N930 上傳 | 9 years ago

sofi, Angel 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'36"	00:11'26"
3	06'28"	00:17'54"
4	05'35"	00:23'29"
5	06'32"	00:30'01"
6	06'52"	00:36'53"
7	06'02"	00:42'55"
8	06'19"	00:49'14"
9	06'16"	00:55'30"
9.6	07'24"	00:59'37"

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