7.0 km | 00:37:55 | 05:25/km日期: 2022-03-24 23:38 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'03" / 05'12" / 05'19" / 05'47" / 05'21" / 05'13" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.76 km 
Asics TARTHEREDGE 2 虎走 8 累積 :
1351.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'12" | 00:11'15" |
3 | 05'19" | 00:16'34" |
4 | 05'47" | 00:22'21" |
5 | 05'21" | 00:27'42" |
6 | 05'13" | 00:32'55" |
7.0 | 04'59" | 00:37'55" |