艾德爾 2022/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

艾德爾新北市
ID 359388

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10.0 km | 00:47:58 | 04:47/km

日期: 2022-03-21 17:55 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'34" / 05'02" / 04'42" / 04'48" / 04'46" / 04'23" / 04'33" / 04'35" / 04'35" / 04'23" / 38'32" /

3月累積里程 : 56.14 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'02"	00:10'36"
3	04'42"	00:15'18"
4	04'48"	00:20'06"
5	04'46"	00:24'52"
6	04'23"	00:29'15"
7	04'33"	00:33'48"
8	04'35"	00:38'23"
9	04'35"	00:42'58"
10	04'23"	00:47'21"
10.0	36'55"	00:47'58"

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