7.3 km | 00:35:23 | 04:50/km日期: 2022-03-24 18:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'50" / 04'47" / 04'46" / 04'58" / 05'02" / 04'50" / 04'28" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'58") | 310 / 7310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
158.22 km 
美津濃 wave aero18 累積 :
566.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'47" | 00:09'37" |
| 3 | 04'46" | 00:14'23" |
| 4 | 04'58" | 00:19'21" |
| 5 | 05'02" | 00:24'23" |
| 6 | 04'50" | 00:29'13" |
| 7 | 04'28" | 00:33'41" |
| 7.3 | 05'28" | 00:35'23" |
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