劉柏均 2022/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉柏均基隆
ID 573270

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10.1 km | 00:57:39 | 05:42/km

日期: 2022-03-24 11:04 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'52" / 05'42" / 06'18" / 05'35" / 05'26" / 05'20" / 05'37" / 05'42" / 05'47" / 05'37" / 06'49" /

基本訓練

3月累積里程 : 95.96 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'42"	00:11'34"
3	06'18"	00:17'52"
4	05'35"	00:23'27"
5	05'26"	00:28'53"
6	05'20"	00:34'13"
7	05'37"	00:39'50"
8	05'42"	00:45'32"
9	05'47"	00:51'19"
10	05'37"	00:56'56"
10.1	06'48"	00:57'41"

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