5.1 km | 00:47:04 | 09:18/km日期: 2022-03-26 06:36 - 平均心率: 120 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'31" / 11'54" / 08'37" / 06'23" / 06'03" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+07'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+05'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'19" (+09'16") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 11'54" | 00:25'25" |
| 3 | 08'37" | 00:34'02" |
| 4 | 06'23" | 00:40'25" |
| 5 | 06'03" | 00:46'28" |
| 5.1 | 17'37" | 00:47'25" |
留言 
