5.4 km | 01:22:15 | 15:15/km日期: 2022-03-26 18:23 - 平均心率: 78 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 14'38" / 19'56" / 14'56" / 14'07" / 13'27" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'56" (+06'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'55" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'07" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" | 389 / 5389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 443.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'38" | 00:14'38" |
| 2 | 19'56" | 00:34'34" |
| 3 | 14'56" | 00:49'30" |
| 4 | 14'07" | 01:03'37" |
| 5 | 13'27" | 01:17'04" |
| 5.4 | 13'17" | 01:22'15" |
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