7.1 km | 00:40:52 | 05:45/km日期: 2022-03-21 18:36 - 平均心率: 170 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8402 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'28" / 05'42" / 05'41" / 05'54" / 05'55" / 05'43" / 05'48" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1002 / 1002 | 202 / 90 |
| 2 | | 05'42" (+00'14") | 1002 / 2004 | 207 / 84 |
| 3 | | 05'42" (+00'14") | 1002 / 3007 | 206 / 85 |
| 4 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 4007 | 207 / 81 |
| 5 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 5007 | 203 / 82 |
| 6 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 6008 | 205 / 84 |
| 7 | | 05'47" (+00'19") | 1001 / 7010 | 206 / 83 |
| 8 | | 06'15" (+00'47") | 90 / 7100 | 201 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 315.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'42" | 00:11'10" |
| 3 | 05'41" | 00:16'51" |
| 4 | 05'54" | 00:22'45" |
| 5 | 05'55" | 00:28'40" |
| 6 | 05'43" | 00:34'23" |
| 7 | 05'48" | 00:40'11" |
| 7.1 | 06'46" | 00:40'52" |
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