6.3 km | 00:35:23 | 05:38/km日期: 2022-03-18 04:51 - 平均心率: 174 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 7314 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'36" / 05'32" / 05'35" / 05'43" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 1000 | 202 / 85 |
| 2 | | 05'38" (+00'06") | 1002 / 2003 | 206 / 86 |
| 3 | | 05'36" (+00'04") | 1001 / 3005 | 207 / 85 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4005 | 207 / 86 |
| 5 | | 05'35" (+00'03") | 1002 / 5008 | 207 / 86 |
| 6 | | 05'43" (+00'11") | 1002 / 6010 | 207 / 84 |
| 7 | | 05'30" | 263 / 6274 | 208 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 315.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'36" | 00:17'02" |
| 4 | 05'32" | 00:22'34" |
| 5 | 05'35" | 00:28'09" |
| 6 | 05'43" | 00:33'52" |
| 6.3 | 05'31" | 00:35'23" |
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