5.0 km | 01:08:33 | 13:42/km日期: 2022-03-29 14:37 - 平均心率: 84 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 13'35" / 13'58" / 14'11" / 13'42" / 13'05" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'57" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'10" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'42" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 13'58" | 00:27'33" |
| 3 | 14'11" | 00:41'44" |
| 4 | 13'42" | 00:55'26" |
| 5 | 13'05" | 01:08'31" |
| 5.0 | 15'52" | 01:08'34" |
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