5.5 km | 00:40:11 | 07:20/km日期: 2022-03-23 19:36 - 平均心率: 119 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 13'01" / 08'18" / 09'40" / 19'14" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
69.67 km 
Nike Pegasus 36 Hakone 累積 :
1798.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'01" | 00:13'01" |
2 | 08'18" | 00:21'19" |
3 | 09'40" | 00:30'59" |
5.5 | 03'42" | 00:40'11" |