6.9 km | 00:53:16 | 07:43/km日期: 2022-03-31 05:10 - 平均心率: 179 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'03" / 07'36" / 07'25" / 07'19" / 07'35" / 07'27" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+01'05") | 903 / 6903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'36" | 00:15'39" |
| 3 | 07'25" | 00:23'04" |
| 4 | 07'19" | 00:30'23" |
| 5 | 07'35" | 00:37'58" |
| 6 | 07'27" | 00:45'25" |
| 6.9 | 08'23" | 00:53'00" |
留言 
展開計圈分析
