8.1 km | 00:44:23 | 05:30/km日期: 2015-07-12 21:28 - 地點: 神岡 - 天氣: 悶 - 平均心率: 147 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'55" / 05'35" / 05'29" / 05'26" / 05'28" / 05'23" / 05'13" / 05'36" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
114.60 km 
Nike Air Pegasus+ 29 累積 :
291.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'35" | 00:11'30" |
| 3 | 05'29" | 00:16'59" |
| 4 | 05'26" | 00:22'25" |
| 5 | 05'28" | 00:27'53" |
| 6 | 05'23" | 00:33'16" |
| 7 | 05'13" | 00:38'29" |
| 8 | 05'36" | 00:44'05" |
| 8.1 | 04'57" | 00:44'24" |
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