12.0 km | 01:34:02 | 07:49/km日期: 2022-04-05 17:20 - 平均心率: 109 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'09" / 07'43" / 07'18" / 07'14" / 07'15" / 12'54" / 08'13" / 07'44" / 09'09" / 08'07" / 08'17" / 10'32" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 07'43" | 00:18'52" |
| 3 | 07'18" | 00:26'10" |
| 4 | 07'14" | 00:33'24" |
| 5 | 07'15" | 00:40'39" |
| 6 | 12'54" | 00:53'33" |
| 7 | 08'13" | 01:01'46" |
| 8 | 07'44" | 01:09'30" |
| 9 | 09'09" | 01:18'39" |
| 10 | 08'07" | 01:26'46" |
| 11 | 08'17" | 01:35'03" |
| 12 | 10'32" | 01:45'35" |
| 12.0 | 05'37" | 01:45'37" |
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