9.5 km | 01:00:54 | 06:23/km日期: 2022-04-04 16:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'57" / 06'02" / 06'22" / 06'41" / 06'48" / 06'39" / 06'18" / 06'17" / 07'07" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'01" (+00'12") | 1006 / 2008 |
| 3 | | 06'23" (+00'34") | 990 / 2998 |
| 4 | | 06'38" (+00'49") | 1003 / 4001 |
| 5 | | 06'48" (+00'59") | 1073 / 5074 |
| 6 | | 06'34" (+00'45") | 1045 / 6120 |
| 7 | | 06'18" (+00'29") | 891 / 7011 |
| 8 | | 06'15" (+00'26") | 995 / 8006 |
| 9 | | 06'59" (+01'10") | 1089 / 9096 |
| 10 | | 05'33" | 428 / 9524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'02" | 00:11'59" |
| 3 | 06'22" | 00:18'21" |
| 4 | 06'41" | 00:25'02" |
| 5 | 06'48" | 00:31'50" |
| 6 | 06'39" | 00:38'29" |
| 7 | 06'18" | 00:44'47" |
| 8 | 06'17" | 00:51'04" |
| 9 | 07'07" | 00:58'11" |
| 9.5 | 08'42" | 01:02'45" |
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