5.0 km | 00:31:03 | 06:12/km日期: 2022-04-08 18:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'09" / 05'06" / 04'48" / 05'02" / 09'53" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+05'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'28" (+09'41") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'06" | 00:11'15" |
| 3 | 04'48" | 00:16'03" |
| 4 | 05'02" | 00:21'05" |
| 5 | 09'53" | 00:30'58" |
| 5.0 | 14'32" | 00:31'05" |
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