9.3 km | 00:50:43 | 05:26/km日期: 2022-04-07 19:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'42" / 05'38" / 05'31" / 05'21" / 05'29" / 05'42" / 05'16" / 05'36" / 04'59" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'01") | 982 / 982 |
| 2 | | 05'37" (+00'56") | 1004 / 1986 |
| 3 | | 05'28" (+00'47") | 1040 / 3027 |
| 4 | | 05'23" (+00'42") | 1042 / 4069 |
| 5 | | 05'29" (+00'48") | 1042 / 5112 |
| 6 | | 05'40" (+00'59") | 1022 / 6134 |
| 7 | | 05'23" (+00'42") | 1089 / 7224 |
| 8 | | 05'33" (+00'52") | 1057 / 8281 |
| 9 | | 04'41" | 1035 / 9316 |
| 10 | | 04'58" (+00'17") | 5 / 9322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'38" | 00:11'20" |
| 3 | 05'31" | 00:16'51" |
| 4 | 05'21" | 00:22'12" |
| 5 | 05'29" | 00:27'41" |
| 6 | 05'42" | 00:33'23" |
| 7 | 05'16" | 00:38'39" |
| 8 | 05'36" | 00:44'15" |
| 9 | 04'59" | 00:49'14" |
| 9.3 | 04'36" | 00:50'43" |
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