10.1 km | 01:02:35 | 06:10/km日期: 2013-05-28 19:19 - 地點: 德興體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 53 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'39" / 06'38" / 06'35" / 06'26" / 06'49" / 05'31" / 05'25" / 05'30" / 06'27" / 05'52" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 282.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'38" | 00:13'17" |
| 3 | 06'35" | 00:19'52" |
| 4 | 06'26" | 00:26'18" |
| 5 | 06'49" | 00:33'07" |
| 6 | 05'31" | 00:38'38" |
| 7 | 05'25" | 00:44'03" |
| 8 | 05'30" | 00:49'33" |
| 9 | 06'27" | 00:56'00" |
| 10 | 05'52" | 01:01'52" |
| 10.1 | 05'44" | 01:02'35" |
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