5.1 km | 00:36:03 | 07:01/km日期: 2022-03-24 22:36 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'28" / 07'29" / 06'22" / 08'25" / 05'24" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'24") | 127 / 5127 |
| 7 | | 23'59" (+18'35") | 2 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'29" | 00:13'57" |
| 3 | 06'22" | 00:20'19" |
| 4 | 08'25" | 00:28'44" |
| 5 | 05'24" | 00:34'08" |
| 5.1 | 07'09" | 00:35'04" |
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