黃裕峰 2012/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃裕峰台東
ID 1171

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10.9 km | 00:56:20 | 05:09/km

日期: 2012-05-03 16:44 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 05'28" / 05'32" / 05'20" / 05'01" / 05'23" / 05'00" / 04'57" / 04'43" / 04'59" / 05'16" / 05'06" /

5月累積里程 : 168.56 km

M1 上傳 | 12 years ago

Run365, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'32"	00:11'00"
3	05'20"	00:16'20"
4	05'01"	00:21'21"
5	05'23"	00:26'44"
6	05'00"	00:31'44"
7	04'57"	00:36'41"
8	04'43"	00:41'24"
9	04'59"	00:46'23"
10	05'16"	00:51'39"
10.9	05'06"	00:56'20"

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