6.7 km | 01:20:56 | 12:07/km日期: 2022-04-08 19:05 - 平均心率: 111 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 14'06" / 13'10" / 12'46" / 11'56" / 11'07" / 09'08" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'06" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" (+04'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'55" (+03'47") | 674 / 6674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 13'10" | 00:27'16" |
| 3 | 12'46" | 00:40'02" |
| 4 | 11'56" | 00:51'58" |
| 5 | 11'07" | 01:03'05" |
| 6 | 09'08" | 01:12'13" |
| 6.7 | 06'50" | 01:16'50" |
留言 
展開計圈分析
