林奕德 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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6.1 km | 00:36:57 | 06:01/km

日期: 2022-04-06 22:12 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 07'06" / 05'25" / 05'29" / 05'22" / 05'38" / 06'46" / 08'41" /

基隆

林奕德

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基本訓練

4月累積里程 : 28.36 km

Asics EvoRide TOKYO 1011B076-001 累積 : 394.6 km

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RoyLin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	05'25"	00:12'31"
3	05'29"	00:18'00"
4	05'22"	00:23'22"
5	05'38"	00:29'00"
6	06'46"	00:35'46"
6.1	08'23"	00:36'59"

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