羅文賢 2022/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅文賢桃園
ID 483804

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6.0 km | 00:34:51 | 05:46/km

日期: 2022-04-09 06:16 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'04" / 05'51" / 05'51" / 05'37" / 05'50" / 05'11" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'00" (+00'50")

994 / 994

2

05'49"

(11'48")

05'47" (+00'37")

1004 / 1999

3

05'53"

(17'41")

05'54" (+00'44")

994 / 2993

4

05'42"

(23'23")

05'38" (+00'28")

1010 / 4004

5

05'50"

(29'13")

05'50" (+00'40")

999 / 5003

展開計圈分析

4月累積里程 : 84.09 km

NIKE pagasus38 累積 : 177.2 km

Android - HTC HTC Desire 19+ 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'51"	00:11'55"
3	05'51"	00:17'46"
4	05'37"	00:23'23"
5	05'50"	00:29'13"
6	05'11"	00:34'24"
6.0	02'23"	00:34'30"

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