何宗翰 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.1 km | 00:32:37 | 06:23/km

日期: 2022-04-11 17:48 - 地點: 基隆河左岸南港段 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'31" / 06'21" / 06'25" / 06'14" / 06'20" / 07'02" /

4月累積里程 : 32.81 km

adidas senseboost go m 累積 : 1266.5 km

GPX 上傳 | 2 years ago

蔡小珉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'21"	00:12'52"
3	06'25"	00:19'17"
4	06'14"	00:25'31"
5	06'20"	00:31'51"
5.1	07'00"	00:32'37"

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