6.3 km | 00:48:52 | 07:42/km日期: 2022-04-13 14:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51%
Pace: 07'53" / 07'46" / 08'01" / 07'42" / 07'45" / 07'14" / 07'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
43.85 km 
母子鱷魚 計程車 累積 :
2915.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'53" | 00:07'53" |
2 | 07'46" | 00:15'39" |
3 | 08'01" | 00:23'40" |
4 | 07'42" | 00:31'22" |
5 | 07'45" | 00:39'07" |
6 | 07'14" | 00:46'21" |
6.3 | 07'32" | 00:48'52" |