4.2 km | 00:27:26 | 06:35/km日期: 2022-04-12 20:13 - 平均心率: 170 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'48" / 05'48" / 05'54" / 08'54" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'28") | 317 / 317 |
| 2 | | 05'29" | 318 / 636 |
| 3 | | 05'43" (+00'14") | 311 / 947 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 313 / 1260 |
| 5 | | 05'46" (+00'17") | 311 / 1572 |
| 6 | | 05'44" (+00'15") | 317 / 1889 |
| 7 | | 05'53" (+00'24") | 319 / 2209 |
| 8 | | 05'46" (+00'17") | 317 / 2527 |
| 9 | | 05'55" (+00'26") | 312 / 2839 |
| 10 | | 05'46" (+00'17") | 319 / 3159 |
| 11 | | 01:06'03" (+00'34") | 53 / 3212 |
| 12 | | 05'45" (+00'16") | 314 / 3527 |
| 13 | | 05'38" (+00'09") | 312 / 3840 |
| 14 | | 05'40" (+00'11") | 308 / 4148 |
| 15 | | 19'51" (+14'22") | 12 / 4161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'48" | 00:11'36" |
| 3 | 05'54" | 00:17'30" |
| 4 | 08'54" | 00:26'24" |
| 4.2 | 06'42" | 00:27'29" |
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