6.0 km | 00:44:40 | 07:25/km日期: 2022-04-14 20:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'21" / 06'44" / 07'16" / 06'43" / 526'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
43.05 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
174.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'44" | 00:14'05" |
| 3 | 07'16" | 00:21'21" |
| 4 | 06'43" | 00:28'04" |
| 6.0 | 02'37" | 00:33'20" |
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