5.2 km | 00:37:55 | 07:20/km日期: 2022-04-20 05:32 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 07'25" / 08'18" / 07'15" / 05'54" / 07'08" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+04'45") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 421.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 08'18" | 00:15'43" |
| 3 | 07'15" | 00:22'58" |
| 4 | 05'54" | 00:28'52" |
| 5 | 07'08" | 00:36'00" |
| 5.2 | 10'40" | 00:37'47" |
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