7.1 km | 00:38:06 | 05:20/km日期: 2015-07-22 23:45 - 地點: 台中高鐵站區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 71 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'31" / 05'36" / 05'23" / 05'20" / 05'21" / 04'58" / 04'58" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'34") | 1019 / 1019 |
| 2 | | 05'35" (+00'40") | 992 / 2012 |
| 3 | | 05'24" (+00'29") | 1020 / 3032 |
| 4 | | 05'19" (+00'24") | 1004 / 4037 |
| 5 | | 05'19" (+00'24") | 1012 / 5049 |
| 6 | | 05'01" (+00'06") | 1003 / 6052 |
| 7 | | 04'55" | 1009 / 7061 |
| 8 | | 05'23" (+00'28") | 129 / 7191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
141.89 km 
媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 :
4176.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'36" | 00:11'07" |
| 3 | 05'23" | 00:16'30" |
| 4 | 05'20" | 00:21'50" |
| 5 | 05'21" | 00:27'11" |
| 6 | 04'58" | 00:32'09" |
| 7 | 04'58" | 00:37'07" |
| 7.1 | 07'52" | 00:38'06" |
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