4.3 km | 00:34:02 | 07:55/km日期: 2022-04-21 05:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'27" / 08'02" / 06'21" / 07'54" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+04'54") | 293 / 4293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 421.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'02" | 00:16'29" |
| 3 | 06'21" | 00:22'50" |
| 4 | 07'54" | 00:30'44" |
| 4.3 | 11'14" | 00:34'02" |
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