13.0 km | 02:05:32 | 09:41/km日期: 2022-04-21 14:59 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 17'40" / 12'41" / 07'30" / 09'26" / 07'56" / 09'31" / 09'44" / 07'30" / 09'26" / 09'14" / 08'16" / 08'54" / 08'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 347.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'40" | 00:17'40" |
| 2 | 12'41" | 00:30'21" |
| 3 | 07'30" | 00:37'51" |
| 4 | 09'26" | 00:47'17" |
| 5 | 07'56" | 00:55'13" |
| 6 | 09'31" | 01:04'44" |
| 7 | 09'44" | 01:14'28" |
| 8 | 07'30" | 01:21'58" |
| 9 | 09'26" | 01:31'24" |
| 10 | 09'14" | 01:40'38" |
| 11 | 08'16" | 01:48'54" |
| 12 | 08'54" | 01:57'48" |
| 13.0 | 08'03" | 02:05'32" |
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