GOLDEN HUANG 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

GOLDEN HUANG 台南
ID 349902

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17.6 km | 01:52:11 | 06:22/km

日期: 2022-04-24 05:35 - 地點: 永康 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1030 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'23" / 06'13" / 06'04" / 06'00" / 05'57" / 05'52" / 06'00" / 06'06" / 06'20" / 06'02" / 06'26" / 06'24" / 06'25" / 06'33" / 06'46" / 06'58" / 07'16" / 07'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 49.46 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'13"	00:12'36"
3	06'04"	00:18'40"
4	06'00"	00:24'40"
5	05'57"	00:30'37"
6	05'52"	00:36'29"
7	06'00"	00:42'29"
8	06'06"	00:48'35"
9	06'20"	00:54'55"
10	06'02"	01:00'57"
11	06'26"	01:07'23"
12	06'24"	01:13'47"
13	06'25"	01:20'12"
14	06'33"	01:26'45"
15	06'46"	01:33'31"
16	06'58"	01:40'29"
17	07'16"	01:47'45"
17.6	07'16"	01:52'12"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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