14.3 km | 01:11:04 | 04:58/km日期: 2013-05-29 17:18 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'28" / 05'00" / 05'08" / 05'16" / 05'08" / 04'08" / 04'52" / 04'48" / 04'48" / 05'08" / 04'52" / 05'32" / 05'12" / 04'24" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 330.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'00" | 00:10'28" |
| 3 | 05'08" | 00:15'36" |
| 4 | 05'16" | 00:20'52" |
| 5 | 05'08" | 00:26'00" |
| 6 | 04'08" | 00:30'08" |
| 7 | 04'52" | 00:35'00" |
| 8 | 04'48" | 00:39'48" |
| 9 | 04'48" | 00:44'36" |
| 10 | 05'08" | 00:49'44" |
| 11 | 04'52" | 00:54'36" |
| 12 | 05'32" | 01:00'08" |
| 13 | 05'12" | 01:05'20" |
| 14 | 04'24" | 01:09'44" |
| 14.3 | 04'32" | 01:11'04" |
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