4.8 km | 00:26:33 | 05:31/km日期: 2022-04-27 17:29 - 平均心率: 164 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 4602 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'29" / 05'23" / 05'26" / 05'21" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'10") | 1001 / 1001 | 172 / 105 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1001 / 2003 | 176 / 104 |
| 3 | | 05'29" (+00'08") | 1001 / 3004 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'21" | 1001 / 4006 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'55" (+00'34") | 796 / 4802 | 166 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.08 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'23" | 00:10'52" |
| 3 | 05'26" | 00:16'18" |
| 4 | 05'21" | 00:21'39" |
| 4.8 | 06'06" | 00:26'33" |
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