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    Scott Hu 新竹
    ID 66043
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    Scott Hu 
    41.1 km | 01:37:37 | 25.3 km/h
    日期: 2015-07-26 07:41 - 總爬升: 131 m - 地點: 新竹頭前溪自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 73 - 卡路里: 3128 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 75.83 km MERIDA RIDE 88
    XT 上傳 | 9 years ago
    林添意 和 ricky tseng 說推
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     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    115.83.8 %
    227.91.7 %
    327.32.3 %
    424.31.9 %
    528.1-2.8 %
    621.82.8 %
    725.91.6 %
    825.4-1.7 %
    926.9-1.2 %
    1026.5-0.7 %
    1126.7-2.3 %
    1228.6-1.8 %
    1331.0-1.6 %
    1431.6-0.4 %
    1524.7-0.9 %
    1628.3-0.7 %
    1728.1-0.8 %
    1824.51.5 %
    1927.5-0.7 %
    2028.3-0.3 %
    2126.9-0.4 %
    2222.8-0.9 %
    2328.31.0 %
    2427.11.1 %
    2530.8-0.6 %
    2628.32.5 %
    2725.51.0 %
    2825.92.0 %
    2927.5-0.4 %
    3024.31.4 %
    3125.73.7 %
    3223.13.2 %
    3327.5-1.3 %
    3427.7-1.0 %
    3531.6-0.6 %
    3627.9-0.6 %
    3724.7-2.0 %
    3830.8-0.3 %
    3924.51.2 %
    4020.21.6 %
    4113.5-1.8 %
    41.15.22.0 %

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