Wei-Gang Huang 2015/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-Gang Huang 新北市
ID 222873

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12.2 km | 01:17:36 | 06:20/km

日期: 2015-07-26 16:57 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 68%

Pace: 06'32" / 06'20" / 05'48" / 06'36" / 06'24" / 05'56" / 06'12" / 06'52" / 06'20" / 06'28" / 06'28" / 05'48" / 07'31" /

基本訓練

7月累積里程 : 100.27 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳復強, molly 和其他 3 人說推

·

陳昱融哇！月跑量要破100了！加油呀！

2015-07-26 20:37 ·

Wei-Gang Huang 剩下只能靠跑步機了:)

2015-07-27 02:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'20"	00:12'52"
3	05'48"	00:18'40"
4	06'36"	00:25'16"
5	06'24"	00:31'40"
6	05'56"	00:37'36"
7	06'12"	00:43'48"
8	06'52"	00:50'40"
9	06'20"	00:57'00"
10	06'28"	01:03'28"
11	06'28"	01:09'56"
12	05'48"	01:15'44"
12.2	07'30"	01:17'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"