6.5 km | 00:39:07 | 06:00/km日期: 2022-05-05 20:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 6500 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'02" / 06'22" / 05'55" / 05'39" / 05'43" / 05'22" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'42") | 1000 / 1000 | 158 / 88 |
| 2 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 2000 | 161 / 96 |
| 3 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 3001 | 164 / 101 |
| 4 | | 05'44" (+00'19") | 1002 / 4004 | 164 / 106 |
| 5 | | 05'42" (+00'17") | 1002 / 5007 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'25" | 1002 / 6009 | 175 / 105 |
| 7 | | 05'16" | 501 / 6511 | 175 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'22" | 00:13'24" |
| 3 | 05'55" | 00:19'19" |
| 4 | 05'39" | 00:24'58" |
| 5 | 05'43" | 00:30'41" |
| 6 | 05'22" | 00:36'03" |
| 6.5 | 05'59" | 00:39'07" |
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