7.2 km | 00:53:23 | 07:26/km日期: 2022-05-05 08:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'32" / 06'26" / 06'25" / 06'46" / 07'12" / 07'14" / 08'40" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+05'34") | 177 / 7177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
193.00 km 
PUMA SPEED 600 2 GREEN 累積 :
377.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'26" | 00:14'58" |
| 3 | 06'25" | 00:21'23" |
| 4 | 06'46" | 00:28'09" |
| 5 | 07'12" | 00:35'21" |
| 6 | 07'14" | 00:42'35" |
| 7 | 08'40" | 00:51'15" |
| 7.2 | 12'00" | 00:53'23" |
ricky tseng 說推
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