8.0 km | 00:54:43 | 06:49/km日期: 2022-05-12 12:00 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 10130 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 79 cm - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'22" / 06'40" / 06'21" / 06'19" / 06'10" / 06'05" / 06'45" / 07'45" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+02'12") | 1006 / 1006 | 182 / 65 |
| 2 | | 06'38" (+00'31") | 1003 / 2009 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'21" (+00'14") | 1008 / 3018 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 4019 | 184 / 86 |
| 5 | | 06'07" | 1008 / 5027 | 186 / 87 |
| 6 | | 06'13" (+00'06") | 1005 / 6032 | 188 / 85 |
| 7 | | 06'37" (+00'30") | 1006 / 7038 | 185 / 81 |
| 8 | | 07'46" (+01'39") | 1006 / 8045 | 188 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 369.68 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'40" | 00:15'02" |
| 3 | 06'21" | 00:21'23" |
| 4 | 06'19" | 00:27'42" |
| 5 | 06'10" | 00:33'52" |
| 6 | 06'05" | 00:39'57" |
| 7 | 06'45" | 00:46'42" |
| 8 | 07'45" | 00:54'27" |
| 8.0 | 14'11" | 00:54'43" |
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