5.0 km | 00:37:16 | 07:24/km日期: 2022-05-12 05:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'29" / 07'21" / 07'22" / 07'32" / 07'19" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 28 / 5028 |
| 7 | | 09'42" (+02'52") | 5 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'21" | 00:14'50" |
| 3 | 07'22" | 00:22'12" |
| 4 | 07'32" | 00:29'44" |
| 5 | 07'19" | 00:37'03" |
| 5.0 | 07'21" | 00:37'18" |
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