10.0 km | 00:53:00 | 05:17/km日期: 2022-05-17 18:13 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'30" / 05'23" / 06'06" / 05'25" / 05'27" / 04'57" / 05'24" / 04'55" / 05'15" / 05'09" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
363.32 km 
Barefoot 累積 :
26486.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'23" | 00:10'53" |
| 3 | 06'06" | 00:16'59" |
| 4 | 05'25" | 00:22'24" |
| 5 | 05'27" | 00:27'51" |
| 6 | 04'57" | 00:32'48" |
| 7 | 05'24" | 00:38'12" |
| 8 | 04'55" | 00:43'07" |
| 9 | 05'15" | 00:48'22" |
| 10 | 05'09" | 00:53'31" |
| 10.0 | 04'46" | 00:53'36" |
展開計圈分析
留言 
