10.1 km | 01:15:04 | 07:25/km日期: 2022-05-18 02:23 - 平均心率: 169 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 12804 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'13" / 07'43" / 07'32" / 07'06" / 07'16" / 07'08" / 06'52" / 07'16" / 07'54" / 07'11" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+01'22") | 1000 / 1000 | 169 / 72 |
| 2 | | 07'45" (+00'55") | 1001 / 2002 | 169 / 76 |
| 3 | | 07'34" (+00'44") | 1001 / 3003 | 168 / 78 |
| 4 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 4003 | 171 / 81 |
| 5 | | 07'17" (+00'27") | 1002 / 5005 | 169 / 81 |
| 6 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 6005 | 172 / 80 |
| 7 | | 06'50" | 1002 / 7007 | 173 / 84 |
| 8 | | 07'16" (+00'26") | 1002 / 8010 | 172 / 79 |
| 9 | | 07'57" (+01'07") | 1000 / 9011 | 168 / 74 |
| 10 | | 07'08" (+00'18") | 1000 / 10011 | 172 / 80 |
| 11 | | 05'28" | 106 / 10118 | 181 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
221.93 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8373.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'43" | 00:15'56" |
| 3 | 07'32" | 00:23'28" |
| 4 | 07'06" | 00:30'34" |
| 5 | 07'16" | 00:37'50" |
| 6 | 07'08" | 00:44'58" |
| 7 | 06'52" | 00:51'50" |
| 8 | 07'16" | 00:59'06" |
| 9 | 07'54" | 01:07'00" |
| 10 | 07'11" | 01:14'11" |
| 10.1 | 07'25" | 01:15'04" |
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