Vita jhong 2022/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Vita jhong 基隆
ID 502198

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6.1 km | 00:49:32 | 08:10/km

日期: 2022-05-24 05:57 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'20" / 07'47" / 08'01" / 07'57" / 07'35" / 08'20" / 11'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

09'08" (+01'34")

1000 / 1000

2

07'46"

(16'55")

07'46" (+00'12")

1000 / 2000

3

08'01"

(24'56")

08'01" (+00'27")

1000 / 3000

4

07'56"

(32'53")

07'56" (+00'22")

1000 / 4000

5

07'34"

(40'28")

07'34"

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 33.97 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'47"	00:16'07"
3	08'01"	00:24'08"
4	07'57"	00:32'05"
5	07'35"	00:39'40"
6	08'20"	00:48'00"
6.1	11'13"	00:48'45"

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