Sheng Fang Yang 2022/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Fang Yang 新竹
ID 519209

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Sheng Fang Yang

6.5 km | 00:45:02 | 06:55/km

日期: 2022-05-11 19:55 - 地點: 碧潭 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'33" / 06'07" / 07'54" / 08'00" / 06'50" / 06'57" / 07'15" /

基本訓練

5月累積里程 : 16.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊仲棠和 Sdp Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'07"	00:11'40"
3	07'54"	00:19'34"
4	08'00"	00:27'34"
5	06'50"	00:34'24"
6	06'57"	00:41'21"
6.5	07'01"	00:45'03"

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