6.5 km | 00:41:06 | 06:19/km日期: 2022-05-25 18:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'35" / 06'22" / 06'17" / 06'13" / 06'11" / 06'17" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'17" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'13" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'15" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'34" (+00'21") | 66 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'22" | 00:12'57" |
| 3 | 06'17" | 00:19'14" |
| 4 | 06'13" | 00:25'27" |
| 5 | 06'11" | 00:31'38" |
| 6 | 06'17" | 00:37'55" |
| 6.5 | 06'19" | 00:41'06" |
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