5.2 km | 00:44:29 | 08:33/km日期: 2022-05-20 20:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'10" / 08'54" / 08'46" / 08'38" / 08'30" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'54" | 00:17'04" |
| 3 | 08'46" | 00:25'50" |
| 4 | 08'38" | 00:34'28" |
| 5 | 08'30" | 00:42'58" |
| 5.2 | 07'44" | 00:44'31" |
留言 
