8.8 km | 00:53:27 | 06:04/km日期: 2013-06-03 20:14 - 地點: 芎林 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 93 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'33" / 05'48" / 05'44" / 05'57" / 05'57" / 06'31" / 06'39" / 06'24" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
155.76 km 
Adidas adizero ace 4 m Wide 累積 :
1673.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'48" | 00:11'21" |
| 3 | 05'44" | 00:17'05" |
| 4 | 05'57" | 00:23'02" |
| 5 | 05'57" | 00:28'59" |
| 6 | 06'31" | 00:35'30" |
| 7 | 06'39" | 00:42'09" |
| 8 | 06'24" | 00:48'33" |
| 8.8 | 06'06" | 00:53'27" |
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